Pangunahin Laro 30 Mga Larong Klase ng Gym para sa Elementary School

30 Mga Larong Klase ng Gym para sa Elementary School

mga bata na naglalaro ng mga hoola hoopsAng klase sa recess at gym ay isang magandang pagkakataon para sa mga bata na makapag-ehersisyo habang natututo ng mahahalagang kasanayan, tulad ng pagtutulungan sa koponan, malusog na kumpetisyon, mga bagong kasanayan sa pisikal, diskarte at marami pa. Kung naghahanap ka ng mga bagong ideya para sa iyong klase sa gym sa elementarya, suriin ang 30 larong ito na magugustuhan ng mga mag-aaral.

minuto upang manalo ng mga hamon sa bahay

Mga Laro sa Tag

  1. Mga Pating at Minnow - Isang simple, kasiyahan na laro ng paghabol na sigurado na makawala ang mga wiggle. Ang isang mag-aaral ay ang pating at ang bawat mag-aaral na nai-tag nila ay nagiging pating din. Ang mga natitirang mag-aaral ay ang mga minnow. Maaari silang tumakbo sa anumang direksyon upang maiwasan ang pating, kaya ang diskarte ay ang kakanyahan kung hindi nila nais na mahuli!
  2. Blob Tag - Sinimulan ng dalawang manlalaro ang patak sa pamamagitan ng paghabol sa iba pang mga bata habang nag-uugnay sa mga braso o may hawak na mga kamay. Ang sinumang bata na mahipo nila ay dapat sumali sa patak. Tiyaking ipaalam lamang sa mga mag-aaral na ang layunin ay upang gumana nang kooperatiba, at hindi sila dapat magpatuloy sa kapinsalaan ng isang miyembro ng patak na nahihila o nasaktan.
  3. Tail Tag - Pagsunud-sunod ng tulad ng flag football, ang bawat mag-aaral ay binibigyan ng isang 'buntot' - isang piraso ng tela na maaari nilang itali sa isang loop loop o i-tuck sa isang bulsa. Pagkatapos, lahat ng mga mag-aaral ay nagsisimulang maghabol sa bawat isa upang makuha ang maraming mga buntot hangga't maaari. Kung hinawakan nila ang buntot at hindi ito madaling lumabas, tiyaking alam ng mga mag-aaral na kailangan nilang ihinto at bigyan sila ng buntot. Kahit na ang mga mag-aaral na walang buntot ay maaaring magpatuloy sa paghabol at pag-agaw ng mga buntot.
  4. British Bulldogs - Isang pagkuha sa laro ng tag, gagana ito sa loob o labas. Ilagay ang lahat ng mga mag-aaral sa isang bahagi ng isang gym o bukas na lugar, pagkatapos ay ang mag-aaral na nagboluntaryo bilang 'bulldog' na nakatayo sa gitna ng lugar ng paglalaro. Ang lahat ng mga mag-aaral ay dapat na subukang tumakbo sa buong itinalagang lugar o gym nang hindi na-tag ng bulldog. Kung na-tag, sumali sila bilang isang bulldog at subukang i-tag ang mga tatakbo.
  5. Tag ng Pag-freeze ng Bahagi ng Katawan - Isang bersyon ng tradisyonal na pag-freeze ng tag, maliban sa larong ito, ang tukoy lamang na bahagi ng katawan na na-tag ang na-freeze. Kaya, kung may nag-tag sa iyong braso, hindi mo na magagamit ang braso na iyon. Kung ang isang binti ay na-tag, dapat kang mag-hop. Maaari mo ring i-set up ito upang ang isa pang mag-aaral na hindi tagger ay maaaring i-un-tag ang naka-freeze na bahagi ng katawan.
  6. Shadow Tag - Kung naghahanap ka para sa isang laro ng tag na walang nakakaantig, para sa iyo ang shadow tag! Kailangan mo ng isang maaraw na araw para sa rendition na ito, ngunit gumagana ito tulad ng tag, maliban sa mga mag-aaral na nag-tag ng anino ng isang runner. Kung na-hit nila ang kanilang anino, tumawag sila ng, 'SHADOW' at ang mag-aaral na iyon ay magiging susunod na shadow tagger. Ang larong ito ay talagang gumagana nang maayos para sa mas bata na mga bata na maaaring hindi sapat na mabilis upang mahuli ang isa pang mag-aaral o sa isang pangkat ng mga bata na may posibilidad na itulak o maging sa agresibong panig.

Larong bola

  1. Octopus Ball - Nag-play ang mga mag-aaral ng isang sit-down na bersyon ng dodgeball. Sa larong ito, kung na-tag ang mga ito ng isang bola, umupo sila at maging bahagi ng pugita. Ang mga manlalaro sa pag-upo ay maaaring hawakan ang anumang manlalaro na napakalapit sa kanila at pagkatapos ay dapat din silang umupo. Gustung-gusto ng mga mag-aaral ang bersyon na ito kung saan kahit na sila ay isinasaalang-alang ng bola, nakakasali pa rin sila sa laro.
  2. Crab Kick Ball - Tulad ng kickball, maliban sa mga mag-aaral ay nasa mga posisyon sa paglalakad sa alimango. Nagtatrabaho sila sa dalawang koponan upang subukang sipain ang isang bola sa isang layunin - na maaaring lampasan sa isang upuan, basurahan o ibang nakikitang marker.
  3. Balanse na Bola - Ang larong ito ay katulad ng pangunahing mahuli, maliban sa mga mag-aaral ay may dagdag na hamon ng pagkakaroon ng balanse sa isang binti. Ipares ang mga ito sa dalawa o apat, batay sa kung gaano karaming mga bola ang mayroon ka, at ihagis ang bola habang binabalanse ang isang binti. Sa tuwing matagumpay silang nahuli, humakbang sila palayo sa bawat isa. Maaari silang kahalili sa pagitan ng mga binti sa pagitan ng mga mahuli kung gusto nila!
  4. Broom Hockey - Hatiin ang mga bata sa dalawang laro, bigyan ang bawat manlalaro ng walis at gumamit ng bola bilang kanilang puck. Nakasalalay sa kanilang edad, maaari mong bigyan sila ng iba't ibang mga posisyon at pag-usapan ang pagtutulungan ng koponan upang maipasa ang bola. O kaya, maaari mo lamang paikutin ang mga bagong manlalaro bawat ilang minuto upang walang masyadong maraming mga bata na naglalaro nang sabay-sabay. Tandaan lamang na nakilala ang mga lugar ng layunin!
  5. Relay ng Soccer - Soccer ay isang mahusay na aktibidad upang i-play sa mga bata! Alinman bilang isang simpleng scrimmage o sa pamamagitan ng paggawa ng mga relay sa mga bata hanggang sa mas maliit na mga grupo. Madaling isama ang dribbling ng soccer ball sa paligid ng ilang mga orange cone at bumalik sa susunod na tao sa kanilang koponan o simpleng pagpasa ng mga laro ng bola sa kanilang mga kasamahan sa koponan. Hindi lahat ng bola ay dapat na bola ng soccer. Isama ang mga bola ng iba't ibang laki at timbang at tanungin ang mga mag-aaral kung paano nagbago ang iba't ibang mga bola sa paraan ng paglalaro nila.

Mga Larong Gym

Ang mga larong ito ay mahusay para sa loob ng gym sa maulan o sobrang mainit na araw. I-set up ang mga istasyon kung saan ang mga mag-aaral ay maaaring paikutin o gabayan lamang ang mga mag-aaral sa bawat aktibidad nang paisa-isa.

  1. Yoga - Patugtugin ang isang yoga para sa mga bata na video o gabayan sila sa pamamagitan ng iyong sariling bersyon. Gustung-gusto mong makita kung gaano kasali at nasasabik ang mga mag-aaral na magsanay ng yoga - at napakabilis nilang makuha ito!
  2. Sinabi ni Simon na Kumilos - Maglaro ng isang laro ng sinabi ni Simon, ngunit gamitin ang lahat ng mga ehersisyo upang sila ay gumalaw. Narito ang isang listahan upang makapagsimula ka: mga paghawak ng daliri ng paa, tulay, pag-tumble sa unahan (kung sa malambot na sahig), mga gilid na liko upang hawakan ang lupa, umakyat, tumalon sa isang paa, paikutin, umatras paatras, flamingo binti, tumakbo sa lugar, atbp.
  3. Gymnastics - Gustung-gusto ng mga bata ang himnastiko. Isaalang-alang ang pagtuturo sa kanila ng malambot na mga kasanayan sa gymnastic, tulad ng bridging, cartwheels at marami pa. Pumili ng isang kasanayang pagtuunan ng pansin, gabayan sila sa kung paano ito gawin, at pagkatapos ay payagan silang magsanay.
  4. Nakagawiang Sayaw - Kahit na hindi ka isang guro ng sayaw, maaari kang matuto ng isang simpleng gawain sa sayaw sa pamamagitan ng pagsunod sa isang video sa YouTube o pagbubuo ng iyong sarili at pagkatapos ay gabayan ang mga mag-aaral sa mga hakbang upang malaman ang sayaw. Siguraduhin na magpatugtog ng musika tuwing makakagawa sila upang gampanan at purihin sila sa kanilang pagsisikap.
  5. Mga hayop - Sa larong ito, makukuha ng mga mag-aaral ang mga katangian ng iba't ibang mga hayop. Tumawag ng isang pangalan at ipakilos sa kanila ang mga paggalaw at tunog ng iba't ibang mga hayop. Pagkatapos, kapag tumawag ka ng isang bagong hayop, kailangan nilang lumipat! Siguraduhin na i-play ang laro sa kanila sapat na katagalan upang maunawaan nila ang iba't ibang mga hayop. Narito ang ilang mga hayop upang makapagsimula ka: mga alimango, kangaroo, pato, bunnies o leon.
  6. Hula hoops - Ang mga Hula hoops ay mahusay na ehersisyo at nagtatrabaho sila ng maraming mga grupo ng kalamnan! Lumabas sa mga hula hoops, magpatugtog ng musika, at pakawalan sila! Maaari mong kunin ito sa susunod na antas sa pamamagitan ng pagsasanay sa kanila na paikutin ang mga hoop sa iba pang mga bahagi ng katawan, tulad ng sa isang braso, sa mga ibabang binti habang nakapatong sa kanilang mga likod na may mga binti at iba pa!
  7. Tumalon na mga lubid - Huwag ibawas ang paboritong paaralan na ito. Ang paglukso ng lubid ay isang hindi kapani-paniwala na paraan upang mai-tone ang katawan habang kinukuha ang rate ng puso. Bigyan ang mga mag-aaral ng mga lubid na talon at oras sila upang makita kung gaano karaming mga jumps ang maaari nilang gawin sa isang tagal ng panahon. Kung alam mo kung paano, turuan sila ng mga lumang laro sa palaruan tulad ng doble dutch.
  8. Nakakatawang Tumatakbo - Ang masayang-maingay na larong ito ay may mga mag-aaral na tumatakbo mula sa isang gilid ng gym patungo sa iba pa habang gumagawa ng isang uri ng nakakatawang kilusan. Maaari kang kahalili sa pagitan ng iba't ibang mga uri ng pagpapatakbo at isama ang musika upang gawin itong mas masaya! Kasama sa mga ideya ang: lahi sa ilang uri ng hayop, isang tiyak na uri ng sayaw tulad ng isang bagong paglipat ng disco o anumang iba pang uri ng kilusang malikhaing na magagawa nila habang sinusubukang tumakbo sa buong gym.
bata mga bata paaralan elementarya pamilya boluntaryo pagdiriwang party masaya asul na form ng pag-sign up sports coaching trainer fitness clinic ehersisyo ehersisyo gym lila form na pag-sign up

Mga Larong Kooperatiba

  1. Parasyut - Maraming mga laro maaari kang maglaro gamit ang isang parachute, at karamihan sa kanila ay nangangailangan ng mga mag-aaral na magtulungan upang magamit ang parachute nang sabay. Kasama sa mga simpleng laro ang pagkahagis ng mga bola sa beach sa tuktok ng parachute at pagpapagsama sa mga mag-aaral upang mapanatili ang mga bola sa hangin.
  2. Water Relay - Hatiin ang mga bata sa maliliit na pangkat at magkaroon ng isang timba ng tubig na may malaking espongha sa loob nito sa simula ng bawat pangkat ng mga bata. Ang kanilang layunin ay upang dalhin ang malaking punasan ng espongha sa isa pang timba nang maaga upang pigain ang tubig. Karera nila ang espongha pabalik sa susunod na tao, na naghuhugas ng espongha at tumatakbo kasama nito upang ulitin ang relay. Ang mga koponan ay nagtatrabaho upang punan ang kanilang pangalawang timba ng sapat na tubig upang maabot ang linya. Ang larong ito ay ganap na perpekto para sa maiinit na araw, dahil magugustuhan ng mga bata ang pagkakataon na makakuha ng isang maliit na basa at cool off!
  3. Leap Frog - Hatiin ang mga pangkat na may pagsisikap na i-grupo ang mga bata na may katulad na taas. Sinusubukan ng mga pangkat na i-relay ang lahi sa isang lugar na halos 50 talampakan, ngunit kailangan nilang gawin ito sa pamamagitan ng paglukso sa bawat isa! Magsimula ang isang mag-aaral sa pamamagitan ng paglukso sa unahan at pagkatapos ay huminto sa isang posisyon ng palaka o isang yumuko. Ang susunod na mag-aaral ay tumatakbo at pagkatapos ay tumalon sa kanila, pagkatapos ay mag-crouches. Ang larong ito ay magpapatuloy hanggang ang isang tao sa koponan ay nakarating sa dulo ng relay area. Kung ang isang mag-aaral ay nagpupumilit na tumalon, maaari silang gumawa ng isang serye ng mga pagtalon sa tabi ng isang mag-aaral upang maipasa sila at pagkatapos ay makayuko sa harap nila.
  4. Balansehin ang Itlog - Ang pagkatuto upang balansehin ay isang mahalagang kasanayan sa motor. Tangkaing balansehin ng mga mag-aaral ang isang maliit na bola sa isang kutsara at maglakad sa isang lugar at pabalik. Hatiin ang mga bata sa maraming mga koponan at gawin itong isang relay.
  5. Sumakay sa isang Hoop - Ang masayang laro na ito ay maaaring gawin sa isang maliit na lugar sa loob ng bahay. Palabasin ang isang bungkos ng mga hula hoops. Magsuot ng musika at hilingin sa mga mag-aaral na maglakad-lakad tulad ng mga upuang pang-musika. O, kung mayroon kang sapat na puwang, maaari mong ipagawa sa kanila ang isang tiyak na ehersisyo, tulad ng paglukso, paglaktaw, pagtabi, atbp. At pagkatapos kapag tumigil ang musika, tumawag ka ng isang numero. Ang mga mag-aaral ay dapat na magpangkat sa loob ng mga hoops na may bilang lamang ng mga mag-aaral, hindi hihigit o walang mas mababa. Sa sandaling mayroon silang tamang bilang ng mga mag-aaral sa kanilang hoop, hinila nila ang singsing hanggang sa kanilang mga baywang upang maiwasan ang ibang mga tao na sumali sa hoop. Tiyaking gagamitin lamang ang mga numero na maaaring pantay na mahati sa mga hoops na mayroon ka o ng mga mag-aaral sa iyong pangkat. Hindi ito isang laro na idinisenyo upang iwanan ang anumang mga mag-aaral.
  6. Hanapin ang Kaibigan - Para sa larong ito, tiyakin na ang mga mag-aaral ay nasa isang ligtas, patag na lugar na walang mga panganib, mas mabuti sa loob ng isang gym. Ang mga mag-aaral ay nagsusuot ng magaan na mga blindfold at dahan-dahang dinala sa iba't ibang mga lugar sa paligid ng play area o gym. Pagkatapos ay sinabi sa kanila na maglakad nang mabuti habang sinusubukan nilang hanapin ang kanilang mga kaibigan. Kapag nabunggo nila ang isang kaibigan, nag-uugnay sila ng sandata at patuloy na naghahanap ng higit pang mga kaibigan. Nagpapatuloy sila hanggang sa maiugnay ang lahat! Ipaalala sa mga mag-aaral na maging banayad at panatilihing mas mababa ang mga kamay upang hindi nila sundutin ang isa't isa sa mukha.

Nag-iisang Laro

  1. Command Relay - Sa larong ito, bawat mag-aaral para sa kanilang sarili. Ang mga mag-aaral ay naglalakad o tumakbo sa paligid ng isang itinalagang lugar hanggang sa pumutok ka ng sipol at tumawag ng isang utos na mag-freeze sa isang posisyon o gumawa ng isang tiyak na ehersisyo (hal. 3 pag-angat ng tuhod). Ang mga mag-aaral na hindi nakikinig ay nasa labas. Ang iyong mga utos ay maaaring saklaw mula sa isang ehersisyo hanggang sa isang posisyon ng pag-freeze. Magpasya nang maaga kung anong uri ng aktibidad na hihilingin mo sa kanila na gawin upang maibsan ang pagkalito. Halimbawa, maaari kang gumawa ng isang buong serye ng mga posisyon na kinasanayan mo sa isang pangkat bago maglaro, kaya't kapag gumagalaw ang laro, hindi mo na kailangang huminto at ipaliwanag. Kasama sa mga halimbawa ang pagyeyelo tulad ng isang bola, isang bituin, isang lapis, atbp.
  2. Sana Patakbuhin - Itakda ang mga may kulay na hula hoops sa mga sulok ng isang play area. Pagkatapos ay patakbuhin ang mga mag-aaral at kapag tumawag ka ng isang kulay, kailangan nilang magmadali sa kulay ng hoop na iyon. Maaaring mangailangan ka ng maraming mga hoop ng magkatulad na kulay upang magkasya sa iyong pangkat, kahit na ang kaunting pagpipiga ay bahagi ng kasiyahan.
  3. Mainit na patatas - Sa larong ito, ang mga mag-aaral ay nasa isang malaking pangkat o pinaghiwalay sa mas maliit na mga grupo. Ang bawat pangkat ay mayroong bola na kanilang 'patatas.' Ang layunin ay hindi makaalis sa patatas kapag sumipol ang sipol. Maaari mong ipataw sa mga mag-aaral ang awit ng mainit na patatas o magpatugtog lamang ng musika at ihulog nila ang patatas hanggang sa matapos ang musika. Ang larong ito ay gumagana ng mahusay sa loob ng bahay o sa isang maliit na puwang.
  4. Sa Opinion Mo - Ang larong ito ay nangangailangan ng isang maliit na halaga ng prep ngunit maaaring magamit muli para sa mga laro sa hinaharap. Lumikha ng mga palatandaan na maaaring magamit upang markahan ang mga base sa: MAHALIN ITO, OK LANG, HINDI PARA SA AKIN at HINDI NINSubukan Ito. Pagkatapos, ipagawa sa isang mag-aaral na nakatayo sa gitna ng mga base at tinawag ang pangalan ng isang pagkain. Ang mga mag-aaral ay tumatakbo sa base na naglalarawan sa kanilang mga sagot. Kung ang taong tumatawag sa mga pagkain ay nag-tag ng isang manlalaro bago nila ito makarating sa base, tumawag ang taong iyon sa susunod na pagkain.
  5. Mga Relay ng Sagabal - Mag-set up ng isang serye ng mga hadlang sa paligid ng isang lugar at oras ng mga mag-aaral sa paglipat nila ng mga relay. Upang ilipat ang mga bagay, magsimula ng isang bagong mag-aaral bawat 5 o 10 segundo, na lumilikha ng pangangailangan ng madaliang pagkilos para sa lahat ng mga mag-aaral na panatilihin ang kanilang bilis. Payagan ang mga mag-aaral na pumunta nang higit sa isang beses sa pagsisikap na talunin ang kanilang sariling oras. Huwag ipahayag ang mga oras ng mga mag-aaral, na maaaring magpalayo sa mga mag-aaral na mas mabagal. Ang layunin ay upang magkaroon ng kasiyahan, ehersisyo at makipagkumpitensya sa iyong sariling personal na pinakamahusay.

Maraming mga paraan upang masiyahan sa oras ng gym kasama ang mga bata sa elementarya. Huwag mag-atubiling gumawa ng mga pagbabago at i-tweak ang mga ideyang ito upang lumikha ng isang laro na pinakamahusay na gumagana para sa iyong mga mag-aaral, espasyo at pag-access sa kagamitan. Sa iyong paglipas ng taon, tingnan kung aling mga laro ang pinaka tumutunog sa iyong mga mag-aaral at gamitin iyon upang gabayan ka habang nagpaplano ka ng mga laro sa hinaharap.



top minuto upang manalo ito laro

Erica Jabali ay isang freelance na manunulat at nag-blog sa ispyfabulous.com.


Ginagawang madali ng DesktopLinuxAtHome ang pag-aayos ng palakasan.






Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo