Pangunahin Tahanan At Pamilya 50 Salad Bar Toppings

50 Salad Bar Toppings


Kung naghahanap ka man upang mapalakas ang halaga ng nutrisyon o magdagdag ng lasa, maraming mga paraan upang pustura ang isang salad. Mayroon kaming isang rundown ng 50 salad bar toppings upang matulungan kang mag-isip ng malikhain sa susunod na magtapon ka ng isang mangkok ng mga dahon na gulay.

Malulutong na Opsyon

Magdagdag ng isang maliit na langutngot sa mga ideyang ito. Karaniwan silang pinakamahusay kapag idinagdag sa huli, ngunit binibigyan namin sila ng pinakamataas na puwesto.



  1. Nuts (almonds, sugared pecans, walnuts, peanuts)
  2. Mga chips na Tortilla
  3. linga
  4. Mga Crouton (subukang kumuha ng lumang tinapay at gumawa ng sarili mong)
  5. Mga singsing ng sibuyas
  6. Granola

Magplano ng isang kapitbahayan fiesta potluck na may isang pag-sign up. Tingnan ang isang Halimbawa

Mga Opsyon na Mag-atas

Mula sa masarap na keso na perpekto para sa mga salad hanggang sa masarap na mga pagpipilian na walang pagawaan ng gatas, magdagdag ng isang ugnay ng creaminess sa mga salad sa mga ideyang ito.

  1. Pinunit na keso (cheddar, parmesan)
  2. Gorgonzola keso
  3. Ang mga asul na keso ay gumuho
  4. Tahini
  5. Hummus
pagkain ng vegan vegetarian avocado quinoa bowls acai pagkain malusog na pag-sign up form sandwich pagkain pagkain tanghalian potlucks piknik beige sign up form

Mga gulay

Subukan ang alinman sa mga veggies na inihaw, inihaw, inatsara, hilaw o kahit na adobo.



  1. Asparagus
  2. Zucchini
  3. Beets
  4. Mga puso ng Artichoke
  5. Mga pipino
  6. Peppers
  7. Karot
  8. Broccoli
  9. Mga gisantes
  10. pulang sibuyas
  11. Kintsay
  12. Kabute
  13. Kamote
  14. Labanos
  15. Mga olibo
  16. Mais

Magplano ng mga paghahatid ng pagkain para sa mga taong nangangailangan na may pag-sign up. Tingnan ang isang Halimbawa

Mga Prutas

Ihagis ang mga prutas na ito na tuyo o sariwa, tinadtad o buo.

  1. Pasas
  2. Apple wedges
  3. Mga kamatis (sundried, cherry, chunks)
  4. Cranberry
  5. Mga milokoton
  6. Mga strawberry
  7. Mga chunks ng pinya

Mga Protein

Ang puso ng mangkok ng salad! Pagandahin ito ng karne, pagkaing-dagat, o mga vegetarian na protina. Magsama ng kaunti sa bawat isa para mapagpipilian ang mga tao!



Mga karne

  1. Manok
  2. Turkey
  3. Steak
  4. Ham
  5. Bacon
  6. Pinakuluang itlog

Pinagsama ang mga tao para sa isang potluck ng simbahan na may isang pag-sign up. Tingnan ang isang Halimbawa

Seafood

  1. Tuna
  2. Salmon
  3. Mga Cake ng Crab
  4. Hipon
  5. Mga Scallop

Vegetarian

  1. Mga beans sa bato
  2. Itim na beans
  3. Garbanzo beans
  4. Edamame
  5. Tofu

Nakasalalay sa uri ng salad na iyong ginagawa, isang kumbinasyon ng mga toppings na ito ay maaaring dalhin sa susunod na antas at bigyan ka ng sapat na mga pagpipilian para sa isang iba't ibang mga salad tuwing gabi ng linggo!

mga ideya masaya family reunion

Michelle boudin ay isang investigative reporter para sa WCNC TV at isang freelance na manunulat.


Ginagawang madali ng DesktopLinuxAtHome ang pag-aayos ng bahay at pamilya.


Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo